KOMPAS.com - Berikut ini tip dari tradisi Ayurveda yang berumur 5.000 tahun mengenai keindahan dan kesehatan rambut:
1. Mulailah dengan mengatur makanan. Pilih makanan yang mengandung sayuran hijau dan buah manis. Produk susu dan yogurt juga baik untuk rambut. Demikian juga dengan kelapa.
2. Hindari makanan olahan atau kalengan. Ayurveda mengatakan bahwa makanan dengan pengawet buatan dan bahan kimia tambahan tidak akan memberi manfaat gizi untuk tubuh dan badan. Minuman dingin juga mengganggu proses pencernaan dan asimilasi zat gizi.
3. Bumbu seperti lada hitam bermanfaat untuk kesehatan rambut. Tambahkan bumbu ini ke dalam sup atau masakan lain.
4. Hindari stres karena dapat berakibat serius dalam jangka panjang dan mempengaruhi warna rambut. Cobalah atur waktu dan tugas untuk meminimisasi tekanan. Lakukan rileksasi/meditasi.
5. Jauhi produk kimia keras yang dapat merusak rambut. Cari sampo dan kondisioner alami dan lembut, terutama bila Anda mencuci rambut tiga kali seminggu.
6. Pijat kulit kepala dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menstimulasi dan memberi kelembaban kulit kepala.
7. Jangan sisir rambut dengan sikat ketika rambut basah
Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi anda, di website ini tersedia berbagai informasi mengenai tips rambut, anda bisa mendapatkan berbagai informasi tersebut dengan mencari artikel di website ini.
cara mengatasi rambut, rambut rontok, rambut kusut, rambut kering, cara mengatasi rambut kering, tips mengatasirambut rontok, tips mengatasi rambut bercabang, cara mengatasi rambut bercabang.cara mengatasi rambut, rambut rontok, rambut kusut, rambut kering, cara mengatasi rambut kering, tips mengatasirambut rontok, tips mengatasi rambut bercabang, cara mengatasi rambut bercabang.cara mengatasi rambut, rambut rontok, rambut kusut, rambut kering, cara mengatasi rambut kering, tips mengatasirambut rontok, tips mengatasi rambut bercabang, cara mengatasi rambut bercabang.
1. Mulailah dengan mengatur makanan. Pilih makanan yang mengandung sayuran hijau dan buah manis. Produk susu dan yogurt juga baik untuk rambut. Demikian juga dengan kelapa.
2. Hindari makanan olahan atau kalengan. Ayurveda mengatakan bahwa makanan dengan pengawet buatan dan bahan kimia tambahan tidak akan memberi manfaat gizi untuk tubuh dan badan. Minuman dingin juga mengganggu proses pencernaan dan asimilasi zat gizi.
3. Bumbu seperti lada hitam bermanfaat untuk kesehatan rambut. Tambahkan bumbu ini ke dalam sup atau masakan lain.
4. Hindari stres karena dapat berakibat serius dalam jangka panjang dan mempengaruhi warna rambut. Cobalah atur waktu dan tugas untuk meminimisasi tekanan. Lakukan rileksasi/meditasi.
5. Jauhi produk kimia keras yang dapat merusak rambut. Cari sampo dan kondisioner alami dan lembut, terutama bila Anda mencuci rambut tiga kali seminggu.
6. Pijat kulit kepala dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menstimulasi dan memberi kelembaban kulit kepala.
7. Jangan sisir rambut dengan sikat ketika rambut basah
Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi anda, di website ini tersedia berbagai informasi mengenai tips rambut, anda bisa mendapatkan berbagai informasi tersebut dengan mencari artikel di website ini.
cara mengatasi rambut, rambut rontok, rambut kusut, rambut kering, cara mengatasi rambut kering, tips mengatasirambut rontok, tips mengatasi rambut bercabang, cara mengatasi rambut bercabang.cara mengatasi rambut, rambut rontok, rambut kusut, rambut kering, cara mengatasi rambut kering, tips mengatasirambut rontok, tips mengatasi rambut bercabang, cara mengatasi rambut bercabang.cara mengatasi rambut, rambut rontok, rambut kusut, rambut kering, cara mengatasi rambut kering, tips mengatasirambut rontok, tips mengatasi rambut bercabang, cara mengatasi rambut bercabang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar